ترکی برگر ایئر فریئرترکیبیں مصروف شاموں کے لیے ایک آسان اور صحت مند حل پیش کرتی ہیں۔کے ساتھکم کیلوری مواداورتیل کا کم استعمال، وہ جرم سے پاک کھانے کا اختیار فراہم کرتے ہیں۔یہ بلاگ اس کے فوائد پر غور کرے گا۔ترکی برگر ایئر فریرکھانا پکانا، بشمول فوری کھانا پکانے کے اوقات اور رسیلی ساخت۔اپنے میں مرحلہ وار انہیں پکانے کا طریقہ سیکھیں۔ترکی برگر ایئر فریرڈیفروسٹنگ کی ضرورت کے بغیر۔ذائقہ دار سرونگ کی تجاویز کو دریافت کریں اور اپنے رات کے کھانے کے کھیل کو آسانی سے بلند کریں۔
ایئر فریئر میں منجمد ٹرکی برگر کو فریزر سے بن تک صرف 15 منٹ لگتے ہیں!ہمیں اس ترکیب کی سادگی اور سہولت پسند ہے!
اجزاء کے نوٹس
ترکی پیٹیز - ہم نے جو ٹرکی برگر منجمد پائے ہیں وہ سب ⅓ پاؤنڈ ہیں۔چھوٹے برگر کے لیے، اس کے مطابق پکانے کا وقت کم کریں۔بڑے برگر کے لیے، پکانے کا وقت بڑھائیں۔
پنیر - ہم زیادہ تر برگروں پر امریکی استعمال کرتے ہیں، لیکن آپ یقینی طور پر جو چاہیں استعمال کر سکتے ہیں!
بنز- آپ ان برگروں کے لیے اپنے پسندیدہ بنز استعمال کر سکتے ہیں۔بہترین نتائج کے لیے پیش کرنے سے پہلے ہم انہیں ٹوسٹ کرتے ہیں۔
ٹاپنگز- ہم ان کو کیچپ، میو، لیٹش، ٹماٹر، اچار اور پیاز کے ساتھ لوڈ کرنا پسند کرتے ہیں۔ذیل میں میرے پاس کچھ ٹاپنگز ہیں جو اس پیٹی کو لیں گے اور اس کا ذائقہ مختلف بنائیں گے!پڑھتے رہیں!
منجمد ترکی برگر کیسے پکائیں
1. ایئر فریئر ٹوکری کو تیل کے اسپرے سے اسپرٹز کریں یا زیتون کے تیل سے ہلکے سے برش کریں۔
2. منجمد ٹرکی برگر کو ٹوکری میں ایک ہی تہہ میں ترتیب دیں۔
3. 375 ڈگری پر 15 منٹ تک یا اندرونی درجہ حرارت 165 ڈگری تک پہنچنے تک ایئر فرائی کریں۔
4. جب برگر تقریباً پک جائیں تو بنز کو مکھن اور ٹوسٹ کے ساتھ ایک پین پر سنہری بھوری ہونے تک پھیلائیں۔
5. اگر چاہیں تو کٹے ہوئے پنیر کے ساتھ برگر کو اوپر رکھیں، اور ایئر فریئر کو بند کر کے ٹوکری کو ایئر فریر پر واپس کر دیں۔پنیر کو پگھلنے کے لیے 1 منٹ کے لیے بیٹھنے دیں۔
6. اپنی پسند کی ٹاپنگ کے ساتھ ٹاپنگ بنوں پر برگر پیش کریں۔
اختیاری ٹاپنگز:
یونانی انداز - فیٹا پنیر، tzatziki چٹنی، اور سرخ مرچ استعمال کریں۔
امریکی انداز - بیکن، کیچپ، میو، چیڈر پنیر، لیٹش اور ٹماٹر شامل کریں۔
باربی کیو اسٹائل- برگر کے اوپری حصے میں کچھ باربی کیو سوس اور پیاز کی انگوٹھیاں شامل کریں۔یہ چیڈر پنیر یا امریکن پنیر کے ساتھ اچھا ہے۔
بس میرے انداز پر بھروسہ کریں - شہد سرسوں اور بی بی کیو ساس کے برابر حصوں کو ملا کر اپنے پسندیدہ پنیر کے ساتھ برگر میں شامل کریں۔یہ اس پر لیٹش اور ٹماٹر کے ساتھ بھی اچھا ہے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اسے کیسے اوپر کرتے ہیں، آپ کا ایئر فریئر ٹرکی برگر مزیدار ہونے والا ہے!
ایئر فریئر ترکی برگر کے فوائد
صحت کے فوائد
کھانا پکانےترکی برگرایک ایئر fryer میں صحت مند ہے.ان کے پاس کم ہے۔کیلوریز، انہیں ایک جرم سے پاک انتخاب بنانا۔مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہہوا میں تلی ہوئی اشیاءسے کم کیلوری ہےگہری تلی ہوئی.اس کے علاوہ، ایئر فرائی میں کم تیل استعمال ہوتا ہے، یہ صحت مند بناتا ہے.
کم کیلوری کا مواد
ایئر فرائیڈترکی برگرتلی ہوئی کیلوریز سے کم کیلوریز ہوتی ہیں۔یہ انہیں ان لوگوں کے لیے بہت اچھا بناتا ہے جو صحت مند کھانا چاہتے ہیں لیکن پھر بھی لذیذ کھانے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ایئر فرائینگ ذائقہ کھوئے بغیر غذائی اجزاء کو برقرار رکھتی ہے۔
تیل کا کم استعمال
ایئر فرائنگ کا ایک بڑا پلسترکی برگرتھوڑا سا تیل استعمال کر رہا ہے۔یہ چربی کی مقدار کو کم کرتا ہے اور کھانا پکانے کے دوران اضافی تیل کو کم کرتا ہے۔مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایئر فرائی کرنے سے تیل تک کم ہو سکتا ہے۔90%گہری تلنے کے مقابلے میں
سہولت
ایئر فریئر ٹرکی برگرمقبول ہیں کیونکہ وہ بنانے میں آسان ہیں۔وہ تیزی سے پکاتے ہیں اور انہیں ڈیفروسٹنگ کی ضرورت نہیں ہے، جو مصروف لوگوں یا فوری رات کا کھانا چاہتے خاندانوں کے لیے بہترین ہے۔
فوری کھانا پکانے کا وقت
ایئر فریئر کا استعمال کھانا پکانے کا وقت کم کرتا ہے۔ترکی برگر.گرم ہوا کھانا یکساں طور پر اور جلدی پکاتی ہے، وقت بچاتی ہے اور آپ کو تیزی سے تازہ کھانا فراہم کرتی ہے۔
ڈیفروسٹنگ کی ضرورت نہیں۔
آپ پکا سکتے ہیں۔ایئر فریئر ترکی برگربراہ راست منجمد سے.آگے کی منصوبہ بندی کرنے یا ان کے پگھلنے کا انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے، جس سے آخری لمحات کے کھانے کو آسان بنایا جائے۔
ذائقہ اور بناوٹ
کا ذائقہ اور احساسایئر فریئر ترکی برگرروایتی سے بہتر ہیں۔کھانا پکانے کا خاص طریقہ گوشت کو اندر سے رسیلی رکھتا ہے جبکہ اسے باہر کرکرا بناتا ہے۔
رس برقرار رکھنا
فرائیر میں گرم ہوا برقرار رہتی ہے۔ترکی برگر پیٹیزکھانا پکانے کے دوران رسیلی.یہ برگر ہر کاٹنے کے ساتھ نم اور ذائقہ سے بھرا ہوا بناتا ہے۔
کرسپی بیرونی
اندر رسیلے رہتے ہوئے،ایئر فرائیڈ ترکی برگرباہر کرکرا ہو جاؤ.یہ ہر ایک کاٹنے کے ساتھ ایک اچھا کرنچ دیتا ہے، نرم اندر کو باہر کے کرچی کے ساتھ متوازن کرتا ہے۔
نتیجہ
خلاصہ،ایئر فریئر منجمد ترکی برگریہ ہر ایک کے لیے ایک لذیذ اور صحت بخش کھانا ہے جو فوری، غذائیت سے بھرپور آپشن کے خواہاں ہے۔کھانا پکانےمنجمد ترکی برگرایئر فریئر میں ذائقہ یا ساخت کو کھونے کے بغیر کم کیلوری اور کم تیل کا مطلب ہے۔مصروف راتوں میں وقت کی بچت کرتے ہوئے آپ کو انہیں ڈیفروسٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
مختلف مسالے آزمانے سے بن سکتا ہے۔منجمد ترکی برگرمزید بہتر ذائقہ.لہسن پاؤڈر، پیاز پاؤڈر، یا پیپریکا جیسے مصالحے کا استعمال کریں تاکہ آپ اپنی پسند کے منفرد ذائقے بنائیں۔
چٹنی اور ٹاپنگز شامل کرنے سے بنتا ہے۔ایئر فریئر ترکی برگرزیادہ مزیدار.باربی کیو یا لہسن آئیولی جیسی چٹنی اضافی ذائقہ ڈالتی ہے۔کیریملائزڈ پیاز، مشروم یا کرسپی بیکن جیسی ٹاپنگز زیادہ ذائقہ دیتی ہیں۔
ہر ایک کی خدمتایئر فریئر منجمد ترکی برگرہے24 گرام پروٹیناور صرف 200 کیلوریز۔یہ دبلے۔برگرآپ کے لیے بہت سوادج اور اچھے ہیں۔a کے ساتھ کھانا پکانے کی آسانی اور صحت کے فوائد سے لطف اندوز ہوں۔ترکی برگر ایئر فریراپنے کھانے کو بہتر بنانے کے لیے۔آپ کے طرز زندگی کے مطابق سوادج اور صحت بخش کھانے کے لیے آج ہی یہ آسان طریقہ آزمائیں۔
پوسٹ ٹائم: مئی 17-2024